Sommervegetabilske orzosalat med sitronvinaigrette

star

Tips for den beste sommeren Orzo -salaten

  1. Skyll orzo under kaldt vann for å stoppe matlagingen og forhindre klumping.

  2. Sauter eller grill grønnsaker for ekstra dybde av smak.

  3. Bruk olivenolje av høy kvalitet til vinaigrette.

  4. Legg til urter rett før servering for maks friskhet.

  5. La salaten slappe av i minst 20 minutter, så smaker smelter sammen.

  6. Bytt i quinoa eller couscous for en morsom variasjon.

  7. Tilsett hakkede nøtter som pistasjnøtter til knase.

  8. Butikkdressing hver for seg hvis du gjør fremover.

  9. Smuldret geitost fungerer også vakkert.

  10. Server i kjølte boller på varme dager for ekstra kul faktor.

 

Server det med forslag

  • Grillet sitronkylling

  • Kjølt glitrende vann eller rosé

  • Hummus og pitabrikk

  • Fylte drueblader

  • Grillede rekepyd

  • Agurk yoghurt dukkert (tzatziki)

  • Vannmelon og fetasalat

  • Stekte kikerter

  • En frisk grønn salat med mynte

  • Crusty baguette eller flatbrød

 

Vanlige spørsmål

Spørsmål: Kan jeg lage denne salaten på forhånd?
EN: Ja - det lagrer godt i kjøleskapet i 2-3 dager.

Spørsmål: Serveres dette varmt eller kaldt?
EN: Det serveres best kald eller ved romtemperatur.

Spørsmål: Kan jeg legge kjøtt i denne retten?
EN: Absolutt - grillet kylling, reker eller tunfisk sammen.

Spørsmål: Er denne oppskriften vegansk?
EN: Som skrevet, nei-men du kan utelate Feta eller bruke en plantebasert versjon.

Spørsmål: Kan jeg bruke en annen pastaform?
EN: Ja - liten pasta som couscous, Ditalini eller til og med quinoa fungerer bra.

Spørsmål: Hvordan forhindrer jeg at Orzo stikker?
EN: Skyll under kaldt vann og kast med et snev av olivenolje.

Spørsmål: Kan jeg fryse den?
EN: Nei - grønnsakene og pastaen tiner ikke godt for tekstur.

Spørsmål: Kan jeg legge til bønner eller belgfrukter?
EN: Ja-kikerter eller Cannellini-bønner lager gode proteintilsetninger.

Spørsmål: Holder sitronvinaigrette seg bra?
EN: Ja - lagre den i kjøleskapet i opptil 5 dager i en forseglet krukke.

Spørsmål: Kan jeg bruke tørkede urter?
EN: Frisk er best, men tørket kan fungere i en klype (bruk mindre).

Tilbake til bloggen